Йога – это древняя практика, которая основана на философии и включает в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она имеет свои корни в Индии и рассматривается как одна из шести основных школ индийской философии. В йоге используются различные асаны (позы), которые помогают развивать гибкость, силу, выносливость и баланс. Дыхательные упражнения (пранаямы) помогают контролировать дыхание и улучшают обеспечивают тело энергией.

Клейман Александр Михайлович, тел: +7 917 522-24-99

График работы: Понедельник 18:00 - 20:00

Разовое посещение 400
Абонемент на месяц (8 занятий) 2200